Met EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) help ik je bij het verwerken van nare ervaringen en trauma’s. Deze methode haalt de scherpe kantjes van emoties af die gepaard gaan met traumatische gebeurtenissen en helpt ook om andere klachten te verminderen die voortkomen uit de herinnering.
Ik maak gebruik van EMDR voor verschillende heftige gebeurtenissen, zoals auto-ongelukken, ernstige ziektes, overvallen, mishandeling of getuige zijn van geweld, seksueel misbruik of verkrachting of brand. Maar ook bij verlieservaringen zoals het verliezen van een baan, geliefde of autonomie.
Brede kennis en expertise
Als therapeut beschik ik over brede kennis en expertise op dit gebied. Mijn holistische visie op trauma stelt me in staat om samen met jou te onderzoeken welke methodiek het beste aansluit bij jouw behoeften. De details van de begeleiding bespreek ik graag persoonlijk in mijn praktijk tijdens een één-op-één gesprek.
Samen creëren we een veilige omgeving waarin we kunnen ontdekken wat er in jouw verwarring en chaos schuilt, met behulp van vriendelijkheid en humor. Van daaruit werken we samen aan verbinding, helderheid en focus.
Na een schokkende gebeurtenis kunnen er verschillende klachten optreden, zoals herinneringen aan de gebeurtenis, flashbacks, vermijding van gerelateerde dingen, irritatie of een kort lontje hebben, gevoelens van schaamte of schuldgevoelens evenals somberheid en concentratieproblemen.
Wat vaak onbekend is maar interessant om te vermelden is dat EMDR ook ingezet kan worden om positieve overtuigingen te versterken na traumatische gebeurtenissen.
Neem contact met mij op via onderstaand contactformulier of bel me op 06-546 46 161 als je meer wilt weten.
Afleiding verzwakt de nasleep
Bij deze therapievorm word je gevraagd om terug te denken aan het trauma dat je hebt meegemaakt. Dit brengt de negatieve gebeurtenis, die jou belemmert, weer naar de oppervlakte. Tegelijkertijd word je afgeleid door licht of geluid en maak je oogbewegingen door een vinger te volgen of naar een voorwerp te kijken. Deze afleiding verzwakt beetje bij beetje de nasleep van het trauma.
Wat zijn de kosten voor een afspraak bij mij?
De prijs voor een sessie is €125.
Afspraken die minimaal 24 uur van tevoren worden afgezegd, worden niet in rekening gebracht.
Mijn praktijkadres: Hoofdstraat 185, 3781 AE, Voorthuizen of online via Zoom.